Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar se caracteriza pelo desejo constante de comer, sem que haja nenhuma saciedade duradoura. Quando o indivíduo sente o desejo de comer, se não o fizer começa a passar mal, sentindo fraqueza, tremores, aumento da sudorese e dor de cabeça. Após alimentar-se, o indivíduo irá se sentir aliviado por um curto período, logo seguido pelo sentimento de culpa.

A compulsão alimentar é causada por uma falha em todo o sistema que freia os instintos do indivíduo. A falha ocorre tanto por desequilíbrio químico quanto por perversão comportamental, isto é: ocorre um desequilíbrio hormonal relacionado à serotonina, dopamina e grelina. Soma-se a isso o fato do indivíduo ter uma predisposição a direcionar sua atenção à comida.

Algumas doenças estão diretamente relacionadas à compulsão alimentar. A obesidade, a hipertensão arterial, o diabetes e o agravamento da lipodistrofia (gordura localizada) são as mais comuns. Além disso, a compulsão alimentar predispõe ao aumento das doenças inflamatórias, como a aterosclerose, infarto e AVCs.

Não existe uma faixa etária específica em que se desenvolve a compulsão alimentar. Na verdade, a partir da primeira infância já dá para perceber se a criança tem predileção por comida; mas é na adolescência que é mais frequente o surgimento das compulsões. A compulsão surge após um evento que serve como gatilho emocional, por exemplo: vestibular, casamento, desentendimento com os familiares, luto.

O tratamento da compulsão alimentar é feito através de três medidas:

• Conscientizar o paciente do problema através de atendimento médico e/ou psicoterapia;
• Equilibrar todo o organismo do indivíduo para ajudá-lo na principal superação, a obtenção da saciedade. Isto é feito através de medicação, reposição hormonal e reeducação alimentar;
• Manutenção do tratamento. Assim como a depressão, o tempo de manutenção do tratamento da compulsão alimentar também é longo, porque há um grande risco do transtorno voltar. A compulsão alimentar é um transtorno que tem que ser levado a sério como a depressão grave, visto que põe em risco a vida do portador.

Identificar um portador de compulsão alimentar é fácil: são pessoas que comem por um tempo prolongado e nunca estão saciadas. Eles não costumam comer muito às refeições, mas passam o dia comendo e mastigando. São geralmente irrequietos e nervosos estando sempre acima do peso e com baixa de imunidade.

Às vezes o compulsivo come o dia todo. Outras vezes, só a partir de um determinado horário. Para as mulheres é mais frequente o aumento do apetite a partir das 16h e para os homens a partir das 20h.

O principal problema do indivíduo que sofre com a compulsão é a negação. Eles costumam dizer que comem pouco ou que engordam porque são doentes. É preciso encarar o comportamento alimentar deles como se encara o alcoolismo, como um vício. Assim como o alcoolismo, existem vários tratamentos que dão certo, mas o principal responsável pelo sucesso é o paciente e sua vontade de querer obter cura.

O meu conselho para aqueles que sofrem de compulsão alimentar é lembrá-los de que não estão sozinhos. Todos temos compulsões, algumas perceptíveis, outras não. O que nos diferencia é a forma como as controlamos e a importância que damos a nós mesmos e a quem amamos. Lembre-se: coragem é apenas sinônimo de necessidade.

Foto: Gerrit Prenger